Dagelijks emotiemanagement
Mijn halve leven heb ik wel aan psychologie en emoties gewijd - hetgeen te vertalen is als: daar heb ik het nodige tijd in gestopt - en meestal heb ik ze wel onder controle en ik weet ook welke moment er zijn dat dit niet zo is. Die komen weinig voor en dan denk ik, ach eens of twee keer per jaar heb je dat. Om daar nu coaching voor te zoeken. Maar onlangs zat me toch meer dwars. En dan zit het ergens onbewust, natuurlijk. Ik kan er dan geen vat op krijgen wat die sterke emotie aanstuurt. En het blijft rondzingen zodat het beest ook niet gaat liggen. Dus is het misschien tijd voor een update. Ook zat ik te twijfelen of dit specifieke boek over dagelijks emotiemanagement [José Mestre e.a.] niet naar een nieuwe eigenaar op zoek kan. En toen kwam ik opeens een aardig model tegen. Ik had het boek dus nooit gelezen. Maar het begint met een model, waarvan ik de modelmatige fundamenten (niet de functionele) goed ken: een matrix met twee dimensies en (dus) vier vectoren die on...